Когато говорим за болести ние сме свикнали да мислим, че даден орган боледува, без да си даваме сметка за тясната връзка между нашето тяло и нашата психика-т.е между нашата сома и нашето психе. Именно тази връзка се разглежда от психосоматиката, чието начало води от 20 години на 20 век с трудовете на Райх, който забелязва връзката между раковите заболявания и постоянните психични напрежения, изразени под формата на мускулна броня-телесни блокажи... [прочети още]

Всяко живо същество – човек или животно - се води от три универсални принципа: първо - принципът на удоволствието, който повелява, че стремежът към приятни изживявания е природно заложен и удоволствието е крайна цел на всеки поведенчески акт; второ – принципът на властта, т.е., стремейки се към по-голям достъп до удоволствията в живота, търсим по-висок статус в семейството или обществото... [прочети още]

Живeeм във време, в което изобилието на материални блага ни залива отвсякъде - огъващи се от изобилие на храна рафтове в хипермаркетите, луксозни списания, рекламиращи луксозна козметика - обещания за вечна младост, реклами, внушаващи, че е по-важно да имаш - а не да бъдеш, да изглеждаш - а не да живееш, да мислиш - а не да чувстваш. Съвременният човек е едно объркано същество, една глава...[прочети още]

Твърде много страници се изписват по повод физическото насилие  в ежедневието ни - на улицата, в семейството, но твърде малко се обръща внимание на т.нар. морален тормоз, който е също форма на насилие - било то словесно или с подмолни манипулации, чрез действия. Когато се говори за физическо насилие нашата представа се свързва с мъжкия... [прочети още]

Народите на Балканите за един външен наблюдател винаги са представлявали една странна смес от крайности, положителни и отрицателни. Цялата ценностна система на българина – мисловните и комуникационни модели са такава сплав, резултат от географското местоположение и исторически стеклите се обстоятелства... [прочети още]

Тази статия е провокирана от разговорите ми, проведени на улицата, в магазините, и с моите клиенти преди и след този Великден, който мнозина ще запомнят.

Да, но с какво? Дали със страха, паниката, напрегнатото очакване, насмешката на недоверчивите  или с придобитата нова опитност... [прочети още]

Декември е. Месец, в който правим равносметки. Изчистваме сметки. Празнуваме. Плануваме. Тъгуваме. Копнеем ... и купуваме. Купуваме. Купуваме ...

Shop till you drop в превод “пазарувай до припадък” е жизнената максима на предколедната треска. Купуваме – храна, дрехи, престижни подаръци. Вземаме  кредити. Живеем свръх възможностите... [прочети още] 

Наскоро попаднах на интересно изследване за  мъжките комплекси и колкото и забавно да ми се стори, то събуди в мен размисли по отношение на това: не е ли труден пътят на мъжа в търсене на собствената му мъжественост, лутайки се между традиционно вменената му идея за  мачизъм и придобилата напоследък... [прочети още]

Някога, някога, в едно малко градче живеела приказно хубава девойка. Наричали я Истина.

            Тя била единствена. Най-красивата. Най-желаната. Най-обожаваната. Мъжете в градчето се състезавали да я спечелят. Всеки един от тях искал тя да бъде неговата единствена Истина. На Истината й харесвало да бъде единствена. Кипрела се. Кичела се с цветята, които й подарявали. Гиздила се с най-хубавите дрехи. И никога не се показвала от къщи... [прочети още]

            В началото била първата жива клетка. После... Ами, после се появили животните. Живеели си те в хармония с природните повели. Животните и природата били едно. Рояли се животните с годините. И едно от тях се отделило. И от четири крака се изправило на два. Така се появил първия човек. Учените днес го наричат Хомо Еректус, т.е. Изправения човек... [прочети още]

            Много отдавна, когато бог Пан се родил, майка му, нимфата Дриопа, като го погледнала, хукнала да бяга. Защото той се родил с кози нозе, рога и дълга брада. Но баща му, Хермес, се зарадвал на раждането на сина си, взел го на ръце и го отнесъл на Олимп. Всички богове се зарадвали на раждането на Пан и се смеели, като го гледали. Пан не останал да живее на Олимп и отишъл в сенчестите гори, в планините. Там той пасял стада, свирейки на звучна сиринга... ... [прочети още]

            Някога едно семейство се сдобило с мъжка рожба. Те били толкова щастливи, че го заливали с цялата любов на тази земя. Детето било кротко като агънце. Но, ... както става с всички бебета и то растяло ... и проходило. И поискало да опознава света. Накъдето и да тръгнело, мама скачала и го завръщала. Каквото и да поискало, мама притеснено виквала „Не!”.Скоро детето и то разбрало, че може да казва „Не”. И започнало едно тръшкане. Битка на волите. Тази на мама. И тази на детето... ... [прочети още]

            Имало едно време едно село ... Всъщност има го и до днес. И в това село, както и в града думата секс предизвиква различни реакции. Сексът интригува. Вълнува. Купува. Продава. Измъчва. Възторгва. Хората тук, правят струват в лутаниците си към лично щастие, между следващата близост и вледеняващото отчуждение или обратното, все им се налага да минат през секса. Или пък да бягат от него. А минаването и бягането имат хиляди варианти ... [прочети още]

            Отдавна, отдавна в един луд и обезсърчителен свят живял търсач ... Той бил един от многото: Един търсел подкрепа; Друг търсел правдата; Трети търсел с фенер човека; Четвърти си търсел белята; Някой си търсел съкровища ... Този пък търсел смисъла на живота си... ... [прочети още]

            Имало едно време една глава и едно тяло. Главата ръководела тялото. Но и винаги го чувала, какво то иска. Тялото носело здравата и усмихната глава. И му било спокойно. И хармонично. Защото, каквото чувствало то, главата се съгласявала. Нали без тяло, главата не можела да отиде където и се иска? Или пък да прави... ... [прочети още]

            Той и Тя се срещнали един ден. И се влюбили. Той и Тя станали Ние.
Настанало време на луди надежди. На илюзии, че неговата непълнота ще бъде запълнена. На миражи, че нейните предишни рани ще бъдат излекувани. На желания, от всеки – да бъде чут, разбран и признат... ... [прочети още]

- Според някои учени преместването на стрелките с час пролет и есен влияе на жизнения ритъм на бодърстването и съня. Това било особено осезателно есен, когато зачестявали депресиите и опитите за самоубийства.
Как се обяснява това от психологията?

- Естествено е през есента да усещаме по-голям дискомфорт поради намалената  продължителност на деня. През лятото по-голямото количество светлина и слънце стимулират отделянето на хормони, които регулират биологичните ритми и респективно емоциите и това е една от причините тогава да се чувстваме с повишен тонус, докато през есента отделянето на тези хормони намалява...[прочети още]